培训对象：企事业中高层干部 ,各部门经理、主管、期望对时间进行有效管理的职场精英。
课程背景：
    管理学大师彼德．杜拉克曾说：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成”。忙、盲、茫! 忙得晕头转向总是觉得时间永远不够用. 是否想过忙碌的背后，竟是盲目的工作过程，时间的控管才是造成你一事无成的问题症结，做好时间管理犹如拥有一把利器，让您面对任何工作挑战都能游刃有余。

课程收益：
.了解高效能时间管理的定义
.了解并掌握一致性原则；
.掌握高效时间管理的技巧及方法；
.掌握四象限和要事第一的应用技巧与方法；
.掌握计划排程的要点和方法；
.掌握劳逸结合的方法和技巧；
.掌握时间管理的“开源”技巧；
.掌握时间管理的“节流”技巧；
授课方式：
思维拓展+原理解读+案例讲解+实用工具+游戏互动

课程大纲：
一、高效能时间管理概述
导入：时间 这笔帐你算清楚了吗？
小测试，你是否有积极的心态
1、效率和效能
2、人生最怕三件事
.人生最怕没有目标—瞎忙
.人生最怕没有方向—白忙
.人生最怕没有规划—迷茫
3、以终为始，锁定目标
.效能=目标×效率
4、提升效能的五个一原则
.目标与愿景
.目标与能力
.方向与目标
.方式与领导
.方法与目的

二、高效能时间管理方法
1、目标的三要素
.《刻意的练习》指的是什么
2、知止
.知止的战略意义
.间伐
.剪枝
.控梢
3、时间管理矩阵＆要事第一
.案例分析：告诉您真正的四象限法则和要事第一
4、计划排程
.这样吃“青蛙”才真正有效
5、不一样的番茄工作法
.反向番茄工作法
.大番茄时间

三、时间“开源”技巧
1、授权
.案例：为什么受伤的总是我！
.有谁可以接替您的职务？
.授权的本质应该是什么
2、站在巨人的肩膀
.不要重复发明轮子
.思考：如何站在巨人的肩膀
3、效率提升三部曲
.工具设备
.技术方法
.技能提升

四、时间“节流”技巧
1、绝不拖延
.避免拖延两大法宝
.明确时间
.简单开始
2、碎片化时间管理
.聚沙成塔 集腋成裘
.四化原则
3、消除时间杀手
.了解您的时间杀手
4、课程总结：知行合一 学以致用
.小故事大道理
课程结束：重点知识回顾、答疑

主讲老师：吕天兴
.时间管理专家讲师
.中国百强讲师
.高级企业培训师
.清华大学特约讲师
.北大和谐之道特邀讲师
.*国际注册培训师
.拼图化时间管理倡导者

吕老师从事培训十余年，积累了丰富的理论与实战经验。
在课程知识方面：吕老师认为在知识领域没有任何特例，每一个特例都应该象“黑天鹅事件”一样对待，否则它最终会成为知识领域的白犀牛；所以吕老师对时间管理深耕细作，让时间管理不再有“特例”的案例。
在课程设置方面：吕老师结合企业工作中经常面临的实际问题和实际需求，自主研发《我的时间我做主》系列时间管理课程，课程针对性强，体系完整，逻辑严密，结构清晰，道法术相结合，方法实用落地。
在授课形式方面：吕老师授课通俗易懂，课程多以启发引导，案例互动等形式相结合，对问题剖析由浅入深，层层深入；针每一个问题都有相对应的案例及解决方案。
授人予鱼，更要授人予渔；是吕老师的授课理念。帮助学员在学习中发现并解决自身问题，真正做到学以致用，是吕老师的授课宗旨。

主讲课程：
《高效能时间管理》、《时间与目标管理》
《日工作计划管理》、《碎片化时间管理》

服务客户：
一汽解放、格力电器、中石油、华润集团、三洋电机、格特拉克、美克家私、中央电视台、乐凯薄膜、日硝玻璃纤维、天海高压容器、日板玻璃、弘凯电子、得英特电子、威康特塑料、贝特瑞新能源、平高东芝避雷器、天合汽车零部件、永冠铸造、菁华农牧、得泰电子、浮来春酒业、奔泰电子、东南造船、奥华纸业、春晖建材、西部矿业、华电集团、安徽百货、华联商厦、华茂物业。。。。。。

怎样高效管理时间培训